Sağlık

Yaşlanmaya karşı alınabilecek üç takviye

Yıllar geçtikçe cildiniz elastikiyetini kaybedip kırışıklara davetiye çıkarabilir. Bu durumu önlemek için yaptırabileceğiniz estetik ameliyat ve botoks gibi müdahaleler dışında çeşitli takviyeler de cildinizi daha iyi gösterebilir. Uzmanlar, önerdikleri 3 takviyenin cildinizin sıkı görünmesini sağlayabileceğini söylüyor.

Sağlık

Havuç nasıl yenmeli

Sağlığımız için faydalı olan gıdalar yanlış tüketildiklerinde besin değerlerini kaybederler. En çok bulunan sebzelerden biri olan havuç, sağlıklı beslenmede çok önemli bir besindir. İçerdiği vitamin ve mineral zenginliği ile vücudumuzun günlük …

x